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男性涩汗养精的汤品

2013-07-22  来源:彩牛养生    

导读补肾固精是男人们永远关心的话题。怎样补肾固精,能起到良好的效果,又不会有反副作呢?其实食疗是不错的补肾固精的方法,下面大家一起来看看男人喝三道汤可涩汗养精。 ...

  补肾固精是男人们永远关心的话题。怎样补肾固精,能起到良好的效果,又不会有反副作呢?其实食疗是不错的补肾固精的方法,下面大家一起来看看男人喝三道汤可涩汗养精。

  1、山药枸杞子汤

  原料:鲜山药200克,干莲子肉20粒,枸杞子20克,银耳6朵,冰糖少量。

  做法:鲜山药去皮,切段,与其余配料共同放入无油的瓦罐中,加清水浸泡,用小火慢炖2小时,汤液黏稠即起锅。

  这道甜品以山药、莲子益气健脾,以枸杞子、银耳滋阴补肾,针对阴阳两虚的症状尤为适合。性生活过于频繁,耗伤阴精,中医称之为“竭”,常见于一些性生活频率较高的新婚夫妻。可饮用益精填髓的饮品来调节。