导读 南瓜在如今这个季节可算是一款非常受欢迎的食物,在日常食用时南瓜也是老少皆宜,口感很受大家的喜爱,经常食用南瓜可以降血压、预防癌症的发生,男性经常食用还可以预防前列腺疾...
南瓜在如今这个季节可算是一款非常受欢迎的食物,在日常食用时南瓜也是老少皆宜,口感很受大家的喜爱,经常食用南瓜可以降血压、预防癌症的发生,男性经常食用还可以预防前列腺疾病。那你知道南瓜的家常做法有哪些吗?今天小编就与大家一起来学习下南瓜的做法。
香橙焗南瓜
原料:南瓜、枫糖浆、橙、肉桂粉
做法:
1.南瓜切片
2.鲜橙洗净,榨汁、磨皮屑(没有磨姜盘可以削下橙皮再切碎)
3.橙汁中加入枫糖浆
4.加入肉桂粉
5.搅拌均匀成酱汁
6.烤盘底部铺上一半橙皮屑
7.均匀铺上南瓜片,并浇上酱汁
8.在撒上剩余的橙皮屑
9.盖上锡纸,送入预热180度的烤箱,烤大约30到40分钟,至南瓜熟软即可(按烤箱和南瓜片的厚度,调整烘烤温度和时间)