当前位置: 彩牛养生 > 养生常识 > 养生汤粥 > 正文
导读说到肾虚,大家首先会想到男性,但事实上,女性也是很容易肾虚的,而且对女性健康的危害也是极大的。那么,女性肾虚怎么治呢?小编推荐食疗,以下3道补肾汤粥一定要试试。...
羊肉粳米粥
新鲜精羊肉3—5两,粳米适量。将羊肉洗净,切成肉块,同粳米煮粥。
但是肾虚的女性朋友们一定要注意以下食物应忌吃或少吃:凉性的食物如荸荠、柿子、生萝卜、生菜瓜、生黄瓜、生地瓜和西瓜,还要戒酒戒烟等。
改正不良的饮食习惯,每天保证至少8小时的睡眠时间,并且养成早睡早期的习惯。
标签:
柿子不能和什么一起吃
螃蟹不能和什么一起吃
枸杞泡水喝的正确方法
孕妇吃什么蔬菜补钙
秋天排毒养颜的食物有哪些
女性如何排毒养颜
强胃健脾的食物有哪些
补血益气的粥有哪些
脾胃虚寒吃什么水果好
吃什么可以养肝明目