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夏季养胃多喝六款汤 清热消暑养胃助消化

2014-05-22 15:00:20 来源: 中华养生 标签:夏季饮食,如何养胃,养胃吃什么,夏季养生汤

导读:   夏季如何养胃?养胃吃什么好?炎炎夏日,烦躁口渴,吃饭若没有汤就会难以下咽。夏季喝汤也要讲究搭配,如何做到既美味养胃又能清热消暑呢?美味的作用不仅在于饱享口腹之欲,还能帮助……

  夏季如何养胃?养胃吃什么好?炎炎夏日,烦躁口渴,吃饭若没有汤就会难以下咽。夏季喝汤也要讲究搭配,如何做到既美味养胃又能清热消暑呢?美味的作用不仅在于饱享口腹之欲,还能帮助我们开胃、促进消化。那么哪些食物可以养胃呢?下面就给大家分享几款夏季养生汤水,养胃助消化,夏季不能错过的美食,赶紧来看看。

  藕节炖排骨

  原料:排骨350克,鲜藕300克,姜丝、绍酒适量。

夏季养胃多喝六款汤 清热消暑养胃助消化

  制作

  1、排骨切小块,水后盛入炖器。

  2、鲜藕剥皮切条块,与姜丝一起放在排骨上面

  3、放入800毫升清汤,加味精、绍酒调好味,灌入排骨里,上笼蒸30分钟即可。

  功效是清热润肺,生津止渴。

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