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夏季喝什么汤能减肥

2015-07-02  来源:彩牛养生    

导读夏季喝什么汤减肥?夏季是秀出身材的季节,看着别人露出美腿和小蛮腰,是不是很羡慕呢?那么,你的减肥计划进行的怎么样了?还差点吗?那就让7日瘦身汤给你加把劲吧,下面一起来见证奇迹吧! 三道7日瘦身汤 一、牛筋牛蒡汤 材料:2块豆腐、400克牛筋肉、100克牛蒡、1条白萝卜、1大匙枸杞、半个生姜、水1500cc 做法: 1、将牛筋肉用热水汆烫过,去除血水,这样煮出来的汤就不会浊浊的。 2、用大火将水煮开,加入牛筋肉、姜片、白萝卜转用中火煮。 3、等萝卜颜色变成透明时,撒入适量盐调味,再加入豆腐及枸杞即熄火,焖2...

  夏季喝什么汤减肥?夏季是秀出身材的季节,看着别人露出美腿和小蛮腰,是不是很羡慕呢?那么,你的减肥计划进行的怎么样了?还差点吗?那就让7日瘦身汤给你加把劲吧,下面一起来见证奇迹吧!

  三道7日瘦身汤

  一、牛筋牛蒡汤

  材料:2块豆腐、400克牛筋肉、100克牛蒡、1条白萝卜、1大匙枸杞、半个生姜、水1500cc

  做法:

  1、将牛筋肉用热水汆烫过,去除血水,这样煮出来的汤就不会浊浊的。

  2、用大火将水煮开,加入牛筋肉、姜片、白萝卜转用中火煮。

  3、等萝卜颜色变成透明时,撒入适量盐调味,再加入豆腐及枸杞即熄火,焖2分钟就OK。

  吃法:早餐不限,中、晚餐则支持牛筋牛蒡汤吃到饱。

  功效:具有强大纤维量牛蒡,赔上高蛋白质牛筋肉,帮助身体曲线紧致、窈窕。