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导读中国粥文化源远流长,在古代就有“药粥治病”的说法,所谓药粥就是将中药放到粥里一起熬成的粥,而现在很多的食材恰恰可用作中药,比如红枣、山药、山楂等。喝粥不仅有充饥解渴的好处,还有保健养生的功效,接下来推荐几种养胃粥...
花生红枣粥
花生和红枣都有养胃功效,将花生、红枣和大米放在一起熬制的粥,口味香甜。
红枣莲子粥
红枣补脾养胃,莲子可养心安神。
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