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菠萝吃多有什么好处?减肥清胃

2016-07-28 15:48:44   来源: 中华养生   标签:减肥

导读: 菠萝营养丰富,几乎含有所有人体所需的维生素,16种天然矿物质,并能有效帮助消化吸收.所以春季吃菠萝有四大好处:……

减肥

菠萝减肥的秘密在于它含有一种叫“菠萝朊酶”的神奇物质,能有效地溶解脂肪,预防脂肪沉积;

清理肠胃

菠萝蛋白酶能很好地分解食物中蛋白质,增加肠胃蠕动,帮助消化吸收;

美容

丰富的维生素B能有效地滋养肌肤,防止皮肤干裂,滋润头发光亮;

保健

“菠萝朊酶”可以降低血压,稀释血脂,溶解阻塞于组织中的纤维蛋白和血凝块,促进血液循环 ,消除炎症和水肿.同时也可以可以消除身体的紧张感和增强肌体的免疫力.