茉莉花茶的功效

茉莉花茶，属于绿茶的一种。是将茶叶和茉莉鲜花进行拼和、窨制，使茶叶吸收花香而制成的。而大家都知道，喝茶有一定的功效。那么，茉莉花茶的功效有哪些呢？接下来就给大家解答这个问题。

茉莉花茶的功效

1、行气开郁

茉莉花茶有行气开郁的功效。因为茉莉花茶中含有挥发油性物质，具有行气止痛、解郁散结的效果，可缓解胸腹胀痛，里急后重等病症。此外，茉莉花茶中含有的芳香油、香叶醇等物质，还有提神的功效，可起到安定情绪、舒解郁闷的效果。

2、抗菌消炎

茉莉花茶有抗菌消炎的功效。因为茉莉花茶中含有茶多酚，而茶多酚对许多病原菌的活性有抑制效果。如痢疾杆菌、大肠杆菌、链球菌、肺炎菌等，且茶多酚还对重金属盐及生物碱中毒有一定的解毒效果。此外，适当喝些茉莉花茶还可改善口腔炎、咽喉炎的情况。

3、预防口腔疾病

茉莉花茶有预防口腔疾病的功效。因为茉莉花茶中含有氟元素，而氟离子可给牙齿增加一层全新的保护膜，能起到很好的保护牙齿的效果。因此，喝茉莉花茶可预防蛀牙的滋生，并可保持口气清新、防治龋齿的出现。 

4、预防心血管疾病

茉莉花茶有预防心血管疾病的功效。因为茉莉花茶中含有的茶多酚能调节身体的脂肪代谢平衡，有助于降低胆固醇、三酸甘油脂等，非常适合胆固醇偏高的人群。此外，如果人体含有大量的胆固醇，很容易在血管内壁脂肪沉积，出现血液循环障碍。此时，喝点茉莉花茶有利于清洗肠胃，也能抑制血管平滑肌细胞增生，预防心血管疾病的发生。

以上就是关于茉莉花茶的功效的介绍。但需注意，不宜空腹及过多饮用茉莉花茶，且也不宜睡前或隔夜喝茉莉花茶，以免引起身体不适。希望以上内容对您有帮助。