感觉心跳快但是心率正常，怎么办回事，怎么办

　　心跳快是指心动过速。感觉心动过速但是心率正常可能与饮食刺激、过度疲劳、低血糖、植物神经紊乱、甲状腺功能亢进症等因素有关，可以通过均衡饮食、按时休息、使用药物等方式进行处理。建议患者及时前往医院，遵医嘱进行治疗。分析如下：

　　1.饮食刺激

　　食用辛辣、高盐或油腻等刺激性食物可能导致机体的交感神经处于兴奋状态，进而引起心动过速的暂时性现象。此外，饮用浓茶或咖啡等含有咖啡因的饮品也可能导致心跳加快。建议减少或避免摄入这类刺激性食物和饮品，保持均衡、清淡的饮食。

　　2.过度疲劳

　　当人体长时间处于过度劳累的状态时，会导致身体分泌大量的应激激素，如肾上腺素等，这些激素会使心动过速、血压升高，从而增加心脏的负担。合理安排工作和休息时间，避免过度劳累。保证充足的睡眠，让身体有足够的时间进行修复和恢复。

　　3.低血糖

　　当人体发生低血糖时，身体内的能量供应不足，会触发一系列的生理反应来试图维持血糖水平和重要器官的功能。在这个过程中，交感神经系统会被激活，释放出大量的应激激素，导致心动过速。糖尿病患者应密切关注血糖水平，避免进食过少或药物服用错误导致低血糖。一旦出现低血糖症状，应及时遵医嘱使用葡萄糖酸锌口服溶液、阿卡波糖片、伏格列波糖片等药物缓解不适。

　　4.植物神经紊乱

　　植物神经紊乱是一种内脏功能失调的综合征，长期心理、精神压力过大，可能引起植物神经紊乱，会影响心血管系统的正常调节，导致心动过速。遵医嘱服用营养神经类药物，如甲钴胺片、维生素B1片、谷维素片等。同时，进行心理治疗以缓解心理压力和焦虑情绪。

　　5.甲状腺功能亢进症

　　甲状腺激素分泌过多会加快身体的新陈代谢，导致心动过速、烦躁易怒、乏力、食欲亢进等症状，但一般不会对心率造成影响。在医生的指导下服用抗甲状腺药物，如碳酸锂片、丙硫氧嘧啶片、甲巯咪唑片等。同时，注意调整饮食，避免食用含碘量高的食物。

　　在日常生活中，应注意保持良好的生活习惯和心态，避免过度劳累和情绪波动。