鼠李糖乳杆菌可以长期吃吗

　　鼠李糖乳杆菌一般不可以长期吃。具体分析如下：

　　鼠李糖乳杆菌属于厌氧耐酸、不产芽孢的一种革兰氏阳性益生菌，属于有益菌，一般适量吃不会对身体健康造成影响或危害，食用后有助于促进双歧杆菌、嗜酸乳酸杆菌生长，帮助调节肠道菌群，促使肠道内代谢废物毒素排出，改善消化不良、预防腹泻，有利于维持身体健康。但若长期吃，体内鼠李糖乳杆菌过多，其他有益菌数量减少，容易造成肠道菌群失调，引起胃肠道不适，因此不可以长期吃。

　　建议在医生指导下合理使用益生菌，避免滥用药物引起不良反应。