鼻子不通气怎么办速效办法

鼻子不通气就是鼻塞，通常是由感冒、鼻粘膜肥厚、鼻炎、空气干燥、身体缺水等原因形成的，虽不是什么大病，但却特别难受，常常睡觉都需要张口呼吸。那么，鼻子不通气怎么办速效办法有哪些呢？接下来为大家解答一下。

鼻子不通气怎么办速效办法

1、热水熏蒸

感觉鼻子不通气，可以在鼻子下边放一杯热水，然后用热水的热气熏蒸鼻子，这样能促进鼻部的血液循环，使鼻子中的分泌物变软，从而容易排出，消除鼻子不通气的症状。

2、姜水泡脚

鼻子不通气，一般是由于风寒入侵身体导致的，可通过生姜水泡脚的方法来消除症状。方法为准备一块生姜放到水里头，煮成生姜水，然后用生姜水来洗脚，可以驱除身体中的寒气，消除鼻子不通气的症状，对风寒感冒引起的鼻塞有非常好的治疗效果。

3、热敷耳朵

我们的身体器官之间存在着关联，耳朵中存在的一些神经能够调节鼻子内血液的循环，用热毛巾热敷耳朵以后，可以促进鼻子内血管的扩张，可以有效起到舒缓鼻塞的作用。因此，如果鼻子发生了堵塞，那么可以选择热敷耳朵的方法。

4、按摩穴位

推拿按摩鼻翼两侧的穴位，可以起到舒缓比赛的作用。鼻翼两侧的迎香穴对于缓解鼻子的堵塞就很好的作用，如果你发生了鼻塞 你可以很方便通过按摩鼻子两侧的穴位来起到舒缓鼻塞的作用，这样的方法简单又实用。

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