夹腿综合症怎么改过来

　　夹腿综合症是儿童发育时期的行为障碍，可以采取去除局部刺激、调整坐姿、加强锻炼、行为疗法、认知疗法等方法改善。

　　1、去除局部刺激

　　平时要养成良好的卫生习惯，家长需要帮助儿童做好外阴的卫生清洁工作，避免穿着过于紧身的内裤。

　　2、调整坐姿

　　家长应帮助儿童养成良好的坐姿，避免长时间出现盘腿、交叉腿等不良坐姿。

　　3、加强锻炼

　　平时可以通过散步、跑步等体育锻炼增强下肢肌肉力量，改善夹腿综合症引起的不适症状。

　　4、行为疗法

　　日常生活中，家长、老师、医生应相互配合，可以对儿童进行兴趣培养，转移注意力。

　　5、认知疗法

　　父母应该有正确的疾病认知，以宽容、公开的态度对待疾病，避免过于苛责儿童，以免引起自卑心理。

　　出现夹腿综合症时需要及时到医院就诊，在医生指导下做详细检查，明确疾病具体情况，遵医嘱治疗。日常生活中要养成良好的生活饮食习惯。