孕妇能吃鸽子肉和汤吗

　　孕妇能吃鸽子肉和汤，但如果孕妇自身患有高血脂，则不能吃鸽子肉和汤。具体分析如下：

　　1、能吃

　　鸽子肉和汤中含有丰富的蛋白质、矿物质、碳水化合物等营养成分，孕妇适量吃鸽子肉和汤，能够为机体提供能量，促进胎儿生长发育。此外其还含有软骨素，能够改善孕妇血液循环，提高细胞活力，因此孕妇能吃鸽子汤和肉。

　　2、不能吃

　　但因鸽子肉和汤中的脂肪含量过高，如果孕妇自身患有高血脂，或胎儿体积已经出现超重的情况，则不能吃鸽子肉和汤，以免对胎儿及母体造成不利影响，加大生产难度。

　　建议在孕期注意饮食方面需以合理搭配为主，减少食用高油脂、高盐、高糖类食物。可以适当参与孕期运动，如瑜伽、游泳、体操等，提高身体素质，防止脂肪堆积。