膝关节滑膜炎的症状有哪些

膝关节滑膜炎是一种无菌型炎症，是由于膝关节扭伤和多种关节内损伤而引起的。滑膜的功能异常会导致关节液无法正常生成和吸收，膝关节就会产生积液。滑膜的形态改变还会侵袭膝关节软骨，不及时治疗会导致膝关节骨性关节炎，存在很大的致残危机。那么，膝关节滑膜炎的症状有哪些呢？接下来为大家解答一下。

膝关节滑膜炎的症状有哪些

1、轻度滑膜炎

当其患有的滑膜炎是处于轻度状态下，会出现较为明显的关节疼痛，以这一症状为主，关节的肿胀不明显或伴有轻度肿胀，走路咯吱咯吱弹响声的，上下楼或用力时关节的疼痛或有不适感。

2、中度滑膜炎

当其患有的滑膜炎是处于中度状态下，患者的关节会出现明显的肿胀，疼痛的表现不明显，下蹲或打弯有不适感的、个别的患者出现肌肉萎缩，过度运动后肿胀的。早晨的症状比较轻，晚间加重。

3、重度滑膜炎

当其患有的滑膜炎是处于重度状态下，患者不光会出现关节的肿胀，其疼痛也较以前明显，并伴有积液的、骨刺、游离骨。

知识拓展：如何预防滑膜炎  

1、避免长期剧烈运动

长期、过度、剧烈的运动或活动是诱发滑膜退变的基本原因之一。尤其对于膝关节、髋关节等，过度的运动使关节面受力加大，磨损加剧。长期剧烈运动还可使骨骼及周围软组织过度地受力及牵拉，造成局部软组织的损伤和骨髂上受力不均，从而导致骨质增生。

2、适当进行体育锻炼

避免长期剧烈的运动，并不是不活动，恰恰相反，适当的体育锻炼是预防骨质增生的好方法之一。适当的运动，特别是关节的运动，可增加关节腔内的压力，有利于关节液向软骨的渗透，减轻关节软骨的退行性改变，从而减轻或预防滑膜炎，尤其是关节软骨的增生和退行性改变。

3、减轻自身的体重

体重过重是诱发脊柱和关节骨质增生的重要原因之一。过重的体重会加速关节软骨的磨损，使关节软骨面上的压力不均匀，造成滑膜炎症。因此对于体重超标的人，适当的减轻体重可以预防脊柱和关节滑膜炎。

以上就是关于膝关节滑膜炎的症状有哪些的介绍。希望以上内容对您有帮助。