板栗吃多了胃会不舒服吗

一般情况下，板栗吃多了胃可能会不舒服，但如果适量食用，则不会出现此类情况。具体分析如下：

1、会

板栗中含有丰富的胡萝卜素、脂肪、蛋白质、氨基酸等营养成分，且质地较硬，如果食用的板栗过多，可能会导致胃部蠕动减慢，无法将进入胃部的食物充分消化吸收，可能会使胃不舒服，产生腹胀、腹痛等症状。如果出现此类症状，可以遵医嘱使用甲氧氯普胺片、舒必利片等药物促进胃肠动力。

2、不会

若在日常生活中，适量食用板栗，一般不会使胃部受到的影响过大，且还可以提高体内蛋白质成分的含量，增强身体素质。

建议如果自身对板栗存在过敏反应，也不可以食用板栗。日常饮食应以合理搭配为主，减少食用辛辣刺激性食物。保持良好的生活作息，不要经常熬夜。