鸡肉吃多了尿酸会高吗

　　鸡肉吃多了尿酸通常会高，具体分析如下：

　　鸡肉白质含量较高，脂肪含量较低，里面含有人体所需要的多种维生素、微量元素、矿物质、氨基酸等营养物质。鸡肉含嘌呤量不是特别高，属于中嘌呤食物，每100克鸡肉嘌呤含量大约为140毫克，如果适量食用通常不会引起尿酸高，但如果长期大量食用，可能会导致尿酸升高，不利于身体健康。所以日常饮食要多样化，保持营养均衡，多吃新鲜瓜果和蔬菜，多喝一些水，促进身体代谢。

　　嘌呤是人体中存在的物质，也是一种有机化合物，在机体内以嘌呤核苷酸的形式存在，其分解代谢产物是尿酸。嘌呤的来源有内源性和外源性两种，内源性嘌呤来自核酸的氧化分解，外源性嘌呤来自食物的摄取。过多摄入高嘌呤食物，容易导致高尿酸血症、痛风等疾病的发生。