脑梗死患者吃什么食物好

　　一般情况下，脑梗死又称为缺血性卒中，通常是指因为患者脑部的血液供应出现障碍，导致缺氧、缺血使局部性的脑组织出现坏死或软化的情况。脑梗死患者吃青菜类食物、含蛋白质多的食物、水果、鱼类、全谷物等食物好。具体内容如下：

　　1、青菜类食物

　　在日常生活中患者可多食用一些青菜类食物，如白菜、芥菜、菠菜等，含有大量的维生素A以及B族维生素，对患者身体有好处的同时，还不影响患者的血糖、血压。

　　2、含蛋白质多的食物

　　此病症会导致患者身体内的蛋白质出现一定的流失，在日常生活中患者可多食用一些含蛋白质多的食物，如牛奶、鸡蛋、瘦肉等，但瘦肉每顿最好不超过二两。

　　3、水果

　　如患者并没有糖尿病史，还可适当的吃一些新鲜的水果，如香蕉、橘子等，能补充身体所需的维生素，含糖量不是特别高的水果一般都可以。

　　4、鱼类

　　富含Omega-3脂肪酸的鱼类，如鲑鱼、鳕鱼和沙丁鱼，对心血管健康有益。这些脂肪酸有助于降低血液中的胆固醇水平，减少血栓形成的风险。

　　5、全谷物

　　建议选择高纤维的全谷物，如燕麦、全麦面包、糙米和全麦面粉制品。有助于稳定血糖水平，降低胆固醇，减少动脉堵塞的风险。

　　建议患者在日常生活中还应忌口辛辣刺激油腻类的食物，以免病情加重。