辣椒素可以祛痘吗

　　辣椒素通常不可以祛痘。具体情况如下：

　　辣椒素，是辣椒中的一种物质，会引起辛辣的味道。对包括人类在内的哺乳动物有刺激性，并能在口腔中产生灼烧感。同时，辣椒素也给人一种愉悦和兴奋的感觉。辣椒素可以减轻疼痛，可以刺激胃液的分泌，增强胃肠蠕动，促进消化分泌。增进食欲，抑制肠道异常发酵。还能刺激人体前列腺素的释放，促进胃黏膜再生，维持细胞功能，预防胃溃疡。辣椒素会导致皮肤长痘，而且由于出汗量增加，人体水分流失严重，容易导致发热症状。比较严重的情况下，还会引起血尿、呕吐和喉咙痛等症状。因此，应该控制辣椒素的食用量。

　　平时需要注意调整饮食，避免摄入辛辣油腻性的食物。多摄入富含维生素的食物，保持营养均衡。注意多休息，避免过度疲劳。