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喝豆浆对血压有影响吗

2023-06-09来源:彩牛养生   

导读一般情况下,喝豆浆对血压没有影响。豆浆是将大豆用水泡涨后磨碎、过滤、煮沸而成,营养价值较高,含有蛋白质、钙、钾、铁、卵磷脂、大豆异黄酮等营养成分,胆固醇和盐的含量很少,不会对血压造成不好的影响,所以喝豆浆一般对血压没有影响。...

  一般情况下,喝豆浆对血压没有影响。具体内容如下:

  豆浆是将大豆用水泡涨后磨碎、过滤、煮沸而成,营养价值较高,含有蛋白质、钙、钾、铁、卵磷脂、大豆异黄酮等营养成分,胆固醇和盐的含量很少,不会对血压造成不好的影响,所以喝豆浆一般对血压没有影响。通常建议高血压患者适量喝豆浆,因为可以补充身体所需的营养,也不会导致血压波动。高血压患者平时要注意休息,清淡饮食,少吃高盐、高脂肪的食物,多喝水,以控住血压。

  建议患者出现不适时及时就医,在医生的指导下规范治疗,有助于身体恢复。

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