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甘油三酯一个月能降多少

2023-08-02来源:彩牛养生   

导读甘油三酯一个月能下降10%~20%。甘油三酯属于体内比较重要的脂性物质,主要由甘油、脂肪酸等物质构成,能够在一定程度上起到保护脏器、增强免疫力等作用。但如果此类数值过高,很可会引发心脏动脉粥样硬化、下肢静脉血栓等疾病。...

  甘油三酯一个月能下降10%~20%。具体分析如下:

  甘油三酯属于体内比较重要的脂性物质,主要由甘油、脂肪酸等物质构成,能够在一定程度上起到保护脏器、增强免疫力等作用。但如果此类数值过高,很可会引发心脏动脉粥样硬化、下肢静脉血栓等疾病。主要是因甘油三酯过多沉积在血管内导致的。如果想降低甘油三酯数值,可以通过控制饮食、适当运动等方式处理。但需注意不可下降速度过快,一个月下降10%~20%属于正常区间,如果下降过快,可能会导致免疫力下降的情况,但如果甘油三酯数值长时间没有下降,还需前往医院进行检查处理。

  建议机体自身在日常生活中应注意控制饮食,避免经常食用高油、高脂肪类食物,最好以清淡为主或者多做运动,有利于自身健康。


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