大脑健忘是什么原因

　　一般情况下，大脑健忘可能与睡眠不足、脑供血不足、不良生活习惯、衰老、神经衰弱等因素有关。建议患者按照医嘱对症治疗。具体分析如下：

　　1、睡眠不足

　　多考虑患者近期过度劳累，或者是长期熬夜，从而导致睡眠不足，大脑没有得到充分的休息，出现疲劳的现象，从而导致大脑健忘。建议患者在日常生活中要保证充足的睡眠，多注意休息，症状会逐步改善。

　　2、脑供血不足

　　由于脑部的血液供应不足，从而导致出现大脑健忘的症状。患者可在医生指导下服用尼莫地平片、硫酸氢氯吡格雷片等药物进行治疗。

　　3、不良生活习惯

　　生活中习惯不好也会让记忆力下降，像总是熬夜，经常失眠，抽烟，喝酒，身体过度疲劳，饮食方式不正确等，会让身体体质变差，让大脑记忆力受到影响，就会有健忘的情况发生。建议患者应注意规律休息，不要熬夜，保持充足睡眠，使用电子产品的时间不要太长，避免造成生物钟的紊乱、失调。

　　4、衰老

　　人随着年龄的增长，记忆力和认知能力都会随之下降，大多数人在65岁以后都会出现健忘的现象，这是正常的生理现象，患者可以使用记录本将各种事项进行记录，每天翻阅，将做完的事打勾标记，同时翻看前几日的记录明确是否存在遗留，避免健忘的情况。

　　5、神经衰弱

　　神经衰弱多考虑是长期紧张、压力过大、环境因素等原因导致，由于长期紧张，导致大脑不能够充分休息，从而出现上述现象。在日常生活中要学会释放自己内心的压力，可以多与家人沟通，也可以在医生的指导下口服草酸艾司西酞普兰片、维生素B1片等药物进行治疗。

　　除此之外，还可能与阿尔茨海默病、脑血管狭窄等因素有关。建议患者及时去医院就诊，查明原因后遵医嘱进行相应的治疗。