下肢抽筋疼痛是什么原因引起的

　　一般情况下，下肢抽筋疼痛可能是受凉、运动过度、缺钙、肌肉痉挛、肌肉劳损等原因引起的。具体分析如下：

　　1、受凉

　　在腿部肌肉受凉的时候也会出现抽筋现象。比如在夏天，很多人会开空调睡觉，如果腿部不做遮挡，很容易出现受凉抽筋的情况。建议患者在日常生活中多注意保暖即可。

　　2、运动过度

　　运动过量会让肌肉处于超负荷状态，可能会引起肌肉僵硬。肌肉僵硬引发的痉挛实际上就是腿抽筋。建议在进行户外活动时定时定量，合理生活。

　　3、缺钙

　　人体内在调节失衡，或者钙消耗过多、钙摄入不足等原因，均可能导致人体缺钙，使患者出现下肢抽筋疼痛。建议在日常饮食上多吃含钙食物，必要时可以在医生的指导下补充碳酸钙D3片、乳酸钙颗粒等药物治疗缓解症状。

　　4、肌肉痉挛

　　肌肉痉挛是一种肌肉自发的强直性收缩，与剧烈运动、睡眠不足、寒冷刺激等因素有一定关系，主要会引起肌肉自发强制性收缩，比如下肢抽筋疼痛。建议在医生的指导下通过热敷、按摩局部等方法缓解症状。

　　5、肌肉劳损

　　下肢肌肉活动过多、活动强度过高，或者持续性保持静态姿势等原因，均会导致下肢肌肉持续性紧张，引发无菌性炎症，造成该症状。建议多休息，可以在医生的指导下通过超声波、红外线等治疗，促进局部血液循环改善症状。

　　除此之外，腰椎间盘突出症也可能引起该现象。建议患者到医院就诊，查明具体病因，对因治疗。