痤疮痘痘怎么消除

　　一般情况下，痤疮痘痘可以通过清淡饮食、避免熬夜、皮肤护理、药物治疗、物理治疗等方法进行消除，建议患者按照医嘱对症治疗。具体分析如下：

　　1、清淡饮食

　　患者脸上有痤疮痘痘，应避免摄入油腻、辛辣刺激性、高糖食品和奶制品，多吃蔬菜水果，有助于缓解症状。

　　2、避免熬夜

　　熬夜会使内分泌失调，容易引起痤疮痘痘。建议患者保持良好的睡眠习惯，有利于缓解症状。

　　3、皮肤护理

　　如果皮肤清洁过度或不及时清洁，也会出现长痤疮痘痘的情况。建议患者每日洗脸1～2次，用温水或温和的洁面剂清洁皮肤。不要挤压、摩擦、搔抓痤疮痘痘，有助于缓解症状。

　　4、药物治疗

　　如果痤疮痘痘比较严重，可以遵医嘱局部外用维A酸乳膏、阿达帕林凝胶等药物进行治疗。

　　5、物理治疗

　　如果采取以上措施效果不理想，可以遵医嘱考虑红蓝光照射、光动力等物理治疗措施，能够达到治疗的效果。

　　患有痤疮痘痘应该尽早就医，在治疗期间需要遵医嘱进行忌口，所有药物都应该在医生指导下使用，以免延误病情。