石榴GI值是多少

　　石榴GI值是指石榴血糖生成指数。石榴的血糖生成指数为67。具体情况分析如下：

　　石榴的血糖生成指数一般为67，是一种低血糖生成指数值的水果。石榴含有丰富的矿物质、膳食纤维、阿拉伯树胶、维生素C、糖等营养物质，具有止血收敛、解酒、驱虫杀虫、安胎、美容养颜等功效。石榴属于温性水果，有肺热、气喘症状的人群不宜食用。建议患者在两餐之间吃石榴，或是在睡前吃点石榴，糖尿病患者应在血糖控制良好的状态下适量食用石榴。

　　建议患者出现不适的时候及时就医，在医生的指导下规范治疗，有助于身体恢复。