常用工具

炸串和炸鸡哪个热量高

2023-09-25来源:彩牛养生   

导读一般情况下,炸串和炸鸡相比,炸鸡热量更高。每串炸串的热量都不同,但基本上都处于200大卡左右。炸鸡属于油炸食物,一般来说,一个炸鸡腿的热量在300~400大卡之间,一块炸鸡排的热量在500~600大卡之间。...

  一般情况下,炸串和炸鸡相比,炸鸡热量更高,具体内容如下:

  每串炸串的热量都不同,但基本上都处于200大卡左右。炸鸡属于油炸食物,一般来说,一个炸鸡腿的热量在300~400大卡之间,一块炸鸡排的热量在500~600大卡之间,一个炸鸡翅的热量在100~200大卡之间。无论是炸鸡腿、炸鸡排还是炸鸡翅,都只是鸡的一部分,而一整只炸鸡的热量大概是1600大卡。总之,和炸串相比,炸鸡热量是更加高的,不建议经常食用。

  炸鸡和炸串都属于油炸的高热量食物,应当少吃。平时应当多吃富含蛋白质、维生素的食物,有益于身体健康。建议患者出现不适的时候及时就医,在医生的指导下规范治疗,有助于身体恢复。

相关推荐