吃龙眼干会上火吗

　　一般情况下，吃龙眼干会导致上火。具体情况分析如下：

　　龙眼干属于热性水果，滋补效果比较好，所以食用后会有上火的症状出现。龙眼干本身含有大量的维生素，糖分含量也很多，所以少量食用对身体有一定的好处，既能补充身体所需要的维生素，又能为机体提供所需要的能量。但是过量食用，会导致上火，出现口干、口腔溃疡、喉咙痛、牙龈红肿、便秘等症状。因此，肺火比较旺盛、血热的患者，通常不能吃太多的龙眼干。

　　同时，龙眼干具有很多糖分，患有糖尿病的患者也尽量不要食用，以免引起血糖的升高，从而危及身体的健康。日常生活中，可以吃一些热量比较低的水果，多吃蔬菜，多喝水。适当地进行锻炼，提高身体素质。