学生戴防蓝光眼镜危害有哪些

　　一般情况下，学生戴防蓝光眼镜可能造成视觉疲劳、眼干、睡眠障碍、近视、影响眼睛发育等危害。具体分析如下：

　　1、视觉疲劳

　　防蓝光眼镜会降低孩子看东西的清晰度，且防蓝光眼镜可以过滤部分蓝光，眼睛适应时，需要更多的调节力度从而导致视觉疲劳。患者应该避免长时间佩戴，多做眼保健操等缓解眼部疲劳。

　　2、眼干

　　佩戴防蓝光眼镜后，眼睛的泪液会有所减少，可能会导致眼睛干涩的情况。建议患者可以通过热敷眼睛的方式缓解眼干症状，平时注意眼镜的使用时间。

　　3、睡眠障碍

　　防蓝光眼镜主要是是略过了紫外光里的蓝光，而蓝光在一定程度可以抑制褪黑素分泌，过滤部分蓝光后,可能会干扰褪黑素的分泌，导致入睡困难、失眠等不适症状。建议患者不要长期佩戴防蓝光眼镜，平时多进行户外运动改善睡眠质量。

　　4、近视

　　佩戴防蓝光眼镜使眼睛接受的蓝光少了，眼睛的放松程度也会比较低，从而导致眼睛的紧张程度增加，最终可能导致视力减退。建议患者半小时左右就要让眼睛休息一段时间，多向远处眺望，这些都能够改善视力疲劳，降低发生近视的几率。

　　5、影响眼睛发育

　　对发育阶段的眼睛，长期戴防蓝光的眼镜，可能会使视网膜细胞对因缺少蓝光的色彩变化，而影响正常的发育。平时要适应不同的光线刺激，才能让视网膜受到刺继发育完善。建议患者平时多多注意用眼时间，配镜时应选择正规厂家生产的镜片，防止劣质镜片对眼睛造成伤害。

　　此外，学生戴防蓝光眼镜还可能造成眼睛发炎、视网膜色素变性等危害。建议患者出现不适及时就医，在医生的指导下规范治疗，有助于身体恢复。