舌头发紫是怎么回事

舌头发紫，中医又叫青紫舌，提示体内有瘀血停滞，在出现青紫舌的人群中，约有90%人体内蕴藏着各种慢性疾病，常见的病因有血流缓慢，血黏度增高等。那么，舌头发紫是怎么回事呢？接下来为大家解答一下。

舌头发紫是怎么回事

1、体弱虚寒

身体被寒邪侵袭以后就容易出现舌头下面发紫的症状，如果身体并没有其他不舒服的症状，就可以好好的多观察几天，如果并没有什么严重的情况出现，就不需要用吃药的方式治疗，好好调理一下身体就可以。

2、循环不畅

身体里面堆积太多的有毒物质，或者身体里面的水分不充足，也容易导致舌头下面发紫，当出现高血脂症的时候，血液流通的速度不顺畅，血液的粘稠程度变得很高，那么舌头下面也容易发紫，需要做好活血化瘀的工作。

3、内热感染

身体里面的内热情况非常严重，舌头也会出现一些不正常的症状，舌头会发红，甚至会发紫，及时补充水分就非常重要，随着内热情况严重，也容易导致肺部感染情况出现，心脏也会变得过于亢奋，舌头下面就容易发紫，身体会出现越来越多不舒服的症状，危害身体健康情况。

知识拓展：舌头发紫注意事项

1、忌食辛，辣，炸，炒之属热性之品。如辣椒，生姜，炸油条，烧饼，饼干，快餐面等。

2、不偏食,饮食多样化，多食含维生素较多的蔬菜，水果，如平果，新青菜，菠菜，胡萝卜等。

3、 心情开朗，不要总是想着使人烦恼之事，开开心心过好每一天。

4、起居劳作有度，注意休息，上网不要通宵达旦。

5 、秋天气候干燥，可用新鲜罗汉果当茶泡水饮，或用麦冬，菊花，甘草等作料泡开。

6、积极锻炼身体，最简单有效锻炼方法是坚持晨跑，以增强身体的抗病能力。

以上即是对舌头发紫是怎么回事的介绍，希望以上这篇回答对您有帮助。