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八个月的宝宝吃什么辅食好

2021-05-19  来源:彩牛养生   

导读​八个月宝宝辅食,可食用碎菜、鸡蛋、粥、面条、鱼、肉末等。辅食的性质还应以柔嫩、半固体为好,少数宝宝此时不喜欢吃粥,而对成人吃的米饭感兴趣,也可以让宝宝尝试吃一些,如未发生消化不良等现象,以后也可以喂一些软烂的米饭。...

8个月大的宝宝已经处于萌牙期,同时随着宝宝对辅食需求量的增加,各位宝妈更要重视宝宝的饮食搭配,给这个阶段的宝宝准备辅食。那么,八个月的宝宝吃什么辅食好呢?接下来为大家解答一下。

八个月的宝宝吃什么辅食好

八个月宝宝辅食,可食用碎菜、鸡蛋、粥、面条、鱼、肉末等。辅食的性质还应以柔嫩、半固体为好,少数宝宝此时不喜欢吃粥,而对成人吃的米饭感兴趣,也可以让宝宝尝试吃一些,如未发生消化不良等现象,以后也可以喂一些软烂的米饭。由于8个月的宝宝正在快速成长,需要吸收更多的营养,因此宝妈要学会更多的营养食谱来给宝宝加餐。每餐添加辅食量以奶量基本不减少为原则,因为辅食量过多,势必使每餐奶量减少,从而影响小儿发育。在添加辅食的过程中如果小儿患病,可以暂时停止添加,待其疾病恢复以后再重新开始添加,促进宝宝营养吸收。

知识拓展:宝宝辅食的注意事项

1、选择健康的食材

尤其是年龄较小的宝宝添加辅食,一定要选择新鲜的食材,最好是当天买当天吃。另外最好选择皮、壳比较容易处理的食物,以尽量减少使宝宝摄入残留农药和其他细菌的机会。

2、烹饪时注意卫生

制作前必须剪短指甲,用肥皂洗手;患传染病或手部发炎时,不要为宝宝制作辅食。另外,用来制作和盛放食物的各种工具要提前洗净并用开水烫过。蔬菜或水果最好反复清洗,另外可以给宝宝准备一套专用的工具,如榨汁机、研磨器、干净纱布等等,不要和成人的用具混用。

以上就是关于八个月的宝宝吃什么辅食好的介绍。希望以上内容对您有帮助。

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