一直打嗝怎么办

打嗝是一个生理上常见的现象，常常是由于饮食过饱后引起的。引起打嗝的原因有多种，虽然打嗝不会引起身体太大的不适，但是一直打嗝会对个人形象造成影响，那么面对一直打嗝怎么办呢，一直打嗝可以这样做：1、屏气或深呼吸；2、喝水止嗝；3、猛拍后背；4、穴位按摩。

一直打嗝怎么办

1、屏气或深呼吸

屏气法：屏住呼吸30~45秒，用筷子刺激上腭，打嗝症状会立即停止，。在进食时发生打嗝可以暂停进食，作几次深呼吸，往往在短时内能止住。

2、喝水止嗝

平时的喝水可能止嗝效果不适很明显，可以尝试着喝水弯腰法，喝几口温开水，慢慢咽下，并做90度的弯腰动作10~15次，止嗝效果会增加很多。

3、猛拍后背

趁患者不注意时猛拍一下患者的后背，也能止嗝。另外，嚼生姜片，喝生韭菜汁也有不错的效果。

4、穴位按摩

一直打嗝时，用拇指按压少商穴，用力按压，并有疼痛感，使酸痛感持续半分钟，打嗝即可停止。患者自行按摩时可两手交替进行压迫，要用一定的力量压迫穴位。

上述就是关于一直打嗝怎么办的全部内容，希望对大家有用。老打嗝尤其是带有口臭情况的时，我们还是要尽早去就医，早早地去做一个胃镜，避免出现胃部疾病。