什么体质不适合吃叶酸

叶酸是一种水溶性的B族维生素，孕妇对叶酸的需求量比正常人高4倍。叶酸是预防宝宝出生缺陷的一种重要的物质，准备怀孕的女性和准妈妈都需要补充叶酸。虽然说女性在备孕的时候一定要吃叶酸，但并不是所有的女性都能够吃叶酸，因此一定要引起注意。那么，什么体质不适合吃叶酸呢？接下来就为大家解答这个问题。

什么体质不适合吃叶酸

1、过敏体质

一般情况下在备孕期的男女和怀孕初期的女性都可以适当的吃一些叶酸，但是如果对叶酸过敏就不适合吃叶酸片了，有些人只要一服用叶酸片就会出现皮疹，皮肤瘙痒，头晕，呼吸困难等过敏反应，此时应该立即停止服用叶酸片，并且马上就医。

2、腹胀人群

如果本身就有消化不良或者是腹胀的情况，这个时候如果还继续坚持服用叶酸，只会让你的情况变得更加的糟糕。因此，一般有出现腹胀症状的人是不适合吃叶酸的，只有把腹胀这种病症调理好以后，才可以适量的吃一点。

3、肠胃不好

如果是正常人大量的服用叶酸，就可能会出现厌食或者是恶心以及肠胃不好等各种症状，所以如果本身就是肠胃不好的患者，那更不应该服用叶酸，因为这样可能会让肠胃功能受到二次伤害，反而不利于病情的改善。

4、缺乏b12

维生素b12缺乏的孕妇不可以服用叶酸片，因为服用叶酸片后往往会掩盖人们缺乏维生素b2的表现，而且还会进一步的降低血清中维生素b12的含量，让神经损害加重，严重时甚至会让神经损害不可逆转，所以维生素b12缺乏的孕妇最好暂时不要服用叶酸片。

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