10岁儿童近视如何恢复

现在在儿童中，近视眼的现象是越来越常见了；由于孩子每天都面对电脑、手机，而长时间面对电子产品，很容易对眼睛造成伤害，视力很容易疲劳；时间长了，就很容易形成近视。那么，10岁儿童近视如何恢复呢？接下来就为大家解答这个问题。

10岁儿童近视如何恢复

1、镜片矫正

戴镜是矫正儿童近视的最基础措施；对于轻度的近视，并不影响生活、学习，并不强调立即配戴眼镜。对于中、重度近视，由于看远的视力下降明显，不矫正必然会影响生活、学习，必须配戴眼镜。在配镜前，首先要弄清近视的真实度数；对于青少年配镜验光，要在睫状肌麻痹下进行，以控制调节作用，排除假性近视。

2、日常护理

因为假性近视，属于功能性改变；只要设法使睫状肌松弛，便可以治愈；因此，可不必佩戴眼镜。平时可多休息，以及使用托吡卡胺滴眼液，缓解睫状肌痉挛；这样近视可治愈。如果假性近视得不到正确的治疗，可进一步发展为真性近视。则平时在玩电脑，及读书和写字时，眼睛和物体之间的距离至少要保持一英尺远。

知识拓展：如何预防儿童近视

1、多做眼保健操

平时可通过做眼保健操来缓解眼睛疲劳；也可选择太阳穴、睛明穴等穴位进行按压，能有效促进眼部血液循环，让近视得到缓解。同时，还可吃些胡萝卜、牛奶、鸡蛋等食物，来补充维生素A和蛋白质，从而有利于眼睛的恢复。此外，还可多做转眼运动；这对恢复视力有很大好处。

2、多往远处眺望

平时可多往远处看看，因为眺望远方，能够调节眼球的晶体。所以，在出现近视的时候，可通过眺望来调节眼部晶体，让眼部得到放松，从而缓解眼睛疲劳的情况。此外，也可通过看一些绿色植物来缓解视力，因为绿色波较短成像在视网膜之前，可以很好的使眼睛的到放松，从而利于视力的恢复。

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