少女月经推迟的原因及解决办法

月经推迟，是月经失调的一种常见类型；且女性月经周期一般为21～35天，平均28天。提前或延后7天左右仍属正常范围，周期长短因人而异；但是，如果超出7天后还没有来月经，则为月经推迟。那么，少女月经推迟的原因及解决办法有哪些呢？接下来就为大家解答这个问题。

少女月经推迟的原因

1、怀孕因素

在月经延迟10天后，可到医院做尿妊娠试验，如果为阳性很有可能是怀孕。此外，经常熬夜也是会导致月经推迟的；因为经常熬夜会导致女性内分泌失调，从而影响排卵周期。因此，一旦排卵周期不规律，则会出现月经不调、激素水平不平衡的情况。建议女性朋友应尽量避免熬夜，养成良好的作息习惯。

2、多囊卵巢

多囊卵巢综合征会导致月经稀少，以及肥胖的情况出现。且还会增加高血压、糖尿病，以及罹患子宫内膜癌的危险。另外，精神紧张、压力大、环境改变等心理因素，可影响内分泌的正常，从而引起月经推迟。同时，还会引起女性子宫肌瘤及乳腺病变出现。此外，长期抽烟、酗酒等，也会导致体内激素水平不稳定，从而出现月经推迟的情况。

少女月经推迟的办法

1、药物调理

一般情况下，可根据引起月经不调的原因来对症用药。如果是激素水平紊乱、内分泌失调引起的，可应用一些激素类药物进行治疗，如孕激素包括黄体酮、孕酮等；雌激素包括戊酸雌二醇、苯甲酸雌二醇等；但这些药物，一定要在医生指导下服用。

2、饮食调理

月经不调的女性不宜吃生冷、酸辣等刺激性食物，应多饮开水。对于血热者来说，经期前宜多食新鲜水果、蔬菜，忌食葱、蒜、韭、姜等刺激运火之物。对于气血虚者来说，平时须增加营养，如牛奶、鸡蛋、豆浆、猪肝、鸡肉、羊肉等。

3、调整作息

如果女性经常熬夜、过度劳累等，就会影响到月经。所以，月经不调的女性平时的生活一定要有规律，避免熬夜，保证充足的睡眠时间，还要注意劳逸结合。此外，如果情绪不好也会影响月经，且也会影响激素的分泌，形成恶性循环，导致月经紊乱。

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