嘴巴咬合关节疼怎么办

嘴巴咬合关节疼，即颞下颌关节；是颌面部唯一的左右双侧联动关节颞下颌关节，具有一定的稳定性和多方向的活动性。在肌肉作用下产生与咀嚼、吞咽、语言、及表情等，有关的各种重要活动。那么，嘴巴咬合关节疼怎么办呢？接下来就为大家解答这个问题。

嘴巴咬合关节疼怎么办

嘴巴咬合时关节疼，一般都是颞下颌关节紊乱综合征；对于颞下颌关节紊乱综合征的治疗，主要是减轻心理因素的影响，保持精神乐观放松、心胸开阔的状态。必要时，需要请精神科医生协助，制定治疗计划，进行心理行为疗法。

同时，矫正咬合关系、纠正不良的口腔习惯，如过度张口、单侧咀嚼等，还有就是其他的干预疗法，比如神经刺激疗法、针刺疗法、神经阻滞疗法、外科手术治疗、物理治疗、中医针灸等。

具体的饮食原则上，不予限制，但应该避免咀嚼生冷坚硬的食物。同时，注意劳逸结合，积极参加文体活动，工作紧张时不要养成咬牙的习惯，切勿大张口，打哈欠时要注意保护下颌关节。

冬季时，注意保护面部，防寒保暖，还有一种情况，被动的必须大张口时，比如进行口腔内治疗时，应该注意不应长时间的大张口。

希望以上内容对您有帮助。