熬夜可喝大麦茶健脾

　　每个人的不同体质都不相同，体质分为9种，但一个人可能占好几种，而且体质不是终身不变的，会随着环境、生活方式的变化而改变。如果想晓得自己有哪几种体质，可以通过做问卷来测验。

　　熬夜的年轻人，最好喝大麦茶健脾

　　养生要讲究因时因地因人，最好的养生是要找到合适你的东西。春天风多、风大，有的人一吹就生病;中医认为风克脾，脾胃虚弱的人容易出现腹痛腹泻;其他人如果感染风寒，也会马上影响到脾胃。他建议，这个季节可以吃一些健脾的食物。

　　中医认为，春属木，与肝相应，所以春季养生要重视养肝。肝的最主要功能就是调节全身气血运行，肝气不舒，全身的气血循环就会乱，出现消化功能紊乱、高血压等问题。