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如何焖老南瓜

2016-01-11　　来源：彩牛养生　　

导读南瓜含有丰富的果胶、钴、等营养成分南瓜具有保护胃黏膜、帮助消化、防止糖尿病等功效。南瓜的吃法有很多我介绍一下焖南瓜的做法。...

食材

老南瓜半个
油适量
酱油适量
盐适量

先把南瓜削皮，老南瓜的皮很硬，要用锋利一点的刀削皮。

把老南瓜的南瓜子掏出来，把削好的皮的南瓜切成小块。

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