不宜吃花生的六类人 哪些人不适合吃花生

花生是我们常吃的食物，那么吃花生要注意哪些呢？花生是每个人都可以吃的吗？下面就来了解一下不宜吃花生的六类人。

1、慢性胃炎、胃溃疡、慢性肠炎

此类患者多有慢性腹痛、腹泻或消化不良等症状。花生属坚果类，蛋白质和脂肪含量过高，很难消化吸收。

2、跌打淤肿

花生含有一种促凝血因子。跌打损伤、血脉淤滞者食用花生，可能会使血淤不散，加重肿痛症状。

3、糖尿病

糖尿病人需控制每日摄入总能量。18粒花生就相当于一勺油(10g)，能够产生90千卡的热量，热量高，要慎食。

4、高脂蛋白血症

高脂蛋白血症的饮食治疗原则是限制热量、减少饱和脂肪酸和胆固醇摄入。花生是高脂肪、高热量食物，多吃只能加重病情。

5、痛风

痛风是一组嘌呤代谢紊乱所致病，患者均有高尿酸血症。由于高脂饮食会减少尿酸排出，加重病情，所以痛风急性发作期应禁食花生，痛风缓解期也要适量进食。

6、胆囊切除

胆汁对于脂肪消化和吸收有重要意义。高蛋白和高脂肪食物对胆囊刺激最强，使胆汁大量排放。胆囊切除后，胆汁无法储存，势必影响对花生等油料作物中脂肪的消化吸收。

慢性胃炎、胃溃疡、慢性肠炎、跌打淤肿者、糖尿病、高脂蛋白血症、痛风、胆囊切除等患者不能吃花生，否则可能会影响身体健康。