眼睛不舒服怎么办,教你几招缓解眼睛不适

滴眼药水

这个是比较常见的办法，至少我们这边不少人用这个方法，滴完后眼睛确实舒服不少，不过建议眼药水要在医生的建议下使用，不要随便相信广告。

按摩眼睛

按摩的时候要把眼睛闭上,手指按住眼头位置,轻轻的按摩几次。

多喝水

现在大多数的公司都会开空调了，应该多喝水补充水分，可让眼睛黏膜不是那么的干涩。

多看远方

如果是靠近窗户的位置，可以看一下窗外，这样可以改变视距，让眼睛放松一下。

喝茶

推荐喝茶的时候泡一些枸杞,或是决明子,这些都是对眼睛很有帮助的东西.多喝的话对眼睛有好处。