预防淋巴瘤应该怎么做

癌症疾病对身体的摧残是极其可怕的，而且治愈比较困难，与其疾病缠身后苦寻良药，倒不如提前做好预防工作，么对于淋巴瘤来说，应该如何预防呢?其方法都有哪些呢?

【淋巴瘤如何预防？】

1、日常生活中保持良好的心态

在生活和工作中合理的进行安排作息时间，避免过度劳累或过大压力，学会缓解和释放压力，懂得劳逸结合，避免过度疲劳。

2、加强体育锻炼

注重适当的体育锻炼，增强免疫抵抗力，可加快新城代谢，将体内酸性物质随汗液排出体外，避免形成酸性体质。

3、控制好对烟酒的摄入量

因为烟酒都属于酸性物质，容易诱发淋巴癌的产生，对烟酒进行禁忌或节制是预防疾病最关键的因素。

4、养成良好的饮食习惯

避免进食酸辣、冷热等刺激性较强和过期变质的食物，尤其是老年人一般体质较弱、免疫力低下，应吃一些防癌或含碱量高的绿色有机食品，保持身体的弱碱性

5、远离生活环境中各类污染源

在我们周围的生活环境中，很多食物或环境都被种原因被污染，长期生活在这样的环境中很容易诱发身体病变。面对被污染的物品、霉变食物，最好及时清理，避免长时间接触。