如何调理口腔溃疡 口腔溃疡应该怎么改善

口腔溃疡，这是发生在口腔粘膜上的表浅性溃疡，患上之后吃刺激性食物引发疼痛，有的时候不治疗的话一般一至两个星期可以自愈，但是严重的话，需要及时的治疗，那么如何调理口腔溃疡呢？下面主要给大家介绍一下口腔溃疡饮食调理方法，可以有效改善口腔溃疡。

如何调理口腔溃疡？

一、饮食调理的营养原则

1、如因脾胃积热引起，在饮食上宜吃清热泻火，凉血通腑之物。

2、如心火上炎，宜吃清心降火，凉血利尿食物。

3、如因肝郁气滞与情绪、月经相关的，饮食上宜舒肝理气，调理冲任。

4、如患者有阴虚火旺，宜吃滋阴降火之物调理。

5、如因脾虚湿困引起，饮食治疗宜多吃具有益气健脾、芳香化湿的食物。

6、有脾胃阳虚的，治宜温补脾胃，散寒化湿。

二、口腔溃疡日常饮食调理

1、多食含锌食物，以促进创面愈合，比如牡蛎、动物肝脏、瘦肉、蛋类、花生、核桃等。

2、多吃富含维生素B1、维生素B5、维生素C的食物，有利于溃疡愈合。故应多吃新鲜疏菜和水果，如番茄、茄子、胡萝卜、白萝卜、白菜、菠菜等。

3、忌食辛辣、香燥、温热、动火食物，如葱、姜、韭、蒜、辣椒、胡椒、牛羊、狗肉。

4、忌用烟、酒、咖啡及刺激性饮料。

5、多喝开水，尽可能避免刺激。

6、饮食要稀软、易消化，重者可给予半流质饮食。

7、避免过多食用酸、碱、辣或烤炸的食物。

8、多吃新鲜清淡菜肴，忌食膏梁厚味之物。

三、口腔溃疡如何好得快？

蜂蜜：晚饭后用温开水漱口后，用一勺蜂蜜(最好原汁蜂蜜)敷于溃疡面处，含1—2分钟后再咽下，连用2—3次次，可减轻疼痛。连治两天基本可愈。

六味地黄丸：从六味地黄丸上取一小块放在患处，把嘴闭紧约10分钟，两三次后，“口疮”可减轻。

吃栗子：常食栗子，生的更好，可治口腔溃疡。