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仰个头 居然就瘫痪了?

2017-07-17  来源:彩牛养生    

坐久了,伸个懒腰仰个头,这个动作平常得不能再平常了,然而这居然导致了他高位瘫痪,脖子以下全不能动……

63岁的陈某是手工艺人,常年低头干活。上个月,他在疲乏之余伸了下懒腰,头顺势往后仰,却突然全身没了力气,瘫倒在地。

去医院经CT检查,确诊陈某是因颈髓损伤造成瘫痪,原本第三颈椎和第四颈椎之间的椎间盘应该紧紧相扣的,却脱出了椎管内,压迫椎管里的神经,完全阻断了大脑发出的各种神经信号,导致高位截瘫。

仰个头,就瘫了?!而且还是最严重的高位截瘫……小编每天伸懒腰、扭头数十次,感觉很慌啊

医生说,这跟他长时间低头工作的习惯关系很大。

长时间低头,导致他失去了正常的脊柱生理曲线,出现脊柱畸形,颈椎和腰椎很脆弱,再加上年龄也大了,骨骼强度下降。如果突受外力,颈椎和腰椎很容易出现意外。

简单说,这是严重的颈椎病。

哪些人最容易遇上这类情况

仰头致瘫的意外虽是个例,但我们身边颈椎病人却一点都不少。上至八十岁的老人,下至十岁的小孩,谁都没能逃过。

老年人,随着年龄增长,人体的颈椎和椎间关节会像机器一样老化,产生退行性变。

绝大多数的年轻人,则是因为长期的低头习惯惹上了颈椎疾病!

不信你去马路上、公交、地铁或者商场里瞧瞧,大部分人都在低头盯手机或平板电脑。如果他没有,那根据个人多年的心理学观察和社会经验判断——这人十有八九是手机没电了。

经常“葛优躺”式地瘫痪在家看电视、玩手机?舒服是真舒服,但颈椎病、腰椎病也找上来了……

说不定哪天你一扭头、一仰头,就发生颈椎错位。倒霉到极点的,也许就跟这个故事的主人公一样瘫痪了。

没有脖子痛,也可能是颈椎病

出现这些征兆要警惕!

脖子酸痛,经常落枕,你可能会怀疑颈椎病;

以下这些跟颈椎搭不上边的不适,也要警惕是颈椎病的信号:

眼蒙眼花、莫名流泪、视力下降,鼻子不舒服,耳鸣,咽喉有异物感;

头痛眩晕、上肢麻木、胸闷心慌、睡眠有障碍等。

想知道颈椎有无问题,这个动作自检

首先是检查颈椎的活动度。

每个人的颈椎活动度不尽相同,这与年龄、职业、体形和锻炼等 息息相关。

一般来说,正常人颈部的活动范围为:左右侧屈45度,前俯、后仰35~45度,左右旋转60~80度。

自检时,可把头缓慢向各个方位旋转(如下图),如果出现活动受限、活动时疼痛,特别是伴上下肢感觉异常(麻、痛)或运动障碍(手足无力)的,就要警惕颈椎病的可能。

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