鼻炎的饮食禁忌

鼻炎患者在日常饮食中一定要忌口，尽量避免食用容易上火、刺激性强的食物，以免引起鼻炎发作。下面是鼻炎的饮食禁忌，日常饮食中应该避免这些错误，以免加重鼻炎的病情。一起来看看吧！

鼻炎的饮食禁忌

1、忌易上火的食物

鼻炎患者是不适合吃容易上火的食物的。所以辛辣的食物鼻炎者不要吃，如辣椒、韭菜等食物，以免加重病情。

2、忌易产气的食物

鼻炎患者还不能吃易产生气体的食物，或是饱感的食物。因为它让人有不适感的，如地瓜、土豆等。此外，还应忌酸性食物，因为吃酸性食物，会直接感觉到鼻子处有堵的物质，不利于鼻炎的恢复。

3、忌刺激性食物

鼻炎患者不能吃刺激性过强的食物，如烟、酒或是腌的咸菜等。因为这些食物会产生大量人体分泌液，从而导致鼻炎的加重。

4、忌过敏性食物

鼻炎患者对于过敏性的东西也不建议吃。如海鲜类食品，鼻炎患者还是克制下较好，不要过分摄入。因为不少鼻炎患者是过敏性鼻炎，吃过敏的食物对恢复健康不利。

鼻炎的饮食原则

1、宜含铜较高的食品，有芝麻酱、菠菜、油菜、大白菜、芹菜、扁豆、玉米、豆制品等。此外，还宜食含锌类的食物，如猪肝、瘦肉等。同时，豆类食品中，如黄豆、绿豆等。

2、宜食含铁类的食物，包括动物中的肝、瘦肉、鱼、蛋黄等，植物中的黑木耳、大豆、小米等，及海产中的海带、紫菜等。

以上就是关于鼻炎的饮食禁忌的分享，希望以上内容对大家有所帮助！