预防过敏性鼻炎的注意事项

过敏性鼻炎是一种因为常常触摸过敏原而导致的鼻部炎症，一部分过敏性鼻炎患者在在平常生活中并不注意饮食问题，有时使得现已治好的过敏性鼻炎再复发，或者会造成更加严重的问题。因此对于日常的行为是我们所需要注意的。那要怎么做呢？

预防过敏性鼻炎的注意事项

环境方面：室内要通风状况良好，坚持卫生，坚持空气的湿度不要过高，及时更换枕巾枕套，以防细菌进入鼻腔。

穴道按摩：穴道按摩有利于血液循环，影响鼻粘膜的的正常分敏，对于过敏表现会起到一定的缓解效果。

饮食方面：对于过冷、食物添加剂、辣椒、芥末等刺激性的食物都是要少吃的，其不仅不利于身体健康，更容易造成过敏性鼻炎的出现。

运动方面：恰当的做些户外运动，坚持身体健康和生机，进步提高免疫力，提高肺活量。

防止触摸过敏原，比方：花粉、海鲜、烟酒、会引起本身过敏的化妆品等等都需要注意。如不能尽情的吃自个喜爱的食物，不能欣赏秀丽的花海，乃至连“美”都会受到影响，但这也最简单的一种医治手法。

药物方面：运用抗过敏药物医治，由于许多抗过敏药物对于每个不一样的患者会发生不一样的效果和一定程度上的副作用，所以一定要与一位熟悉患者自己体质和病况的医生进行详尽的沟通，遵循医嘱进行药物医治。

此外，保持室内通风良好，空调网定期清洗，大人多带儿童到户外活动，日光浴，家里的衣服、被褥多晒，多运动，增强机体免疫力，在饮食方面，儿童要不挑食，多吃蔬菜、水果等。