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人为什么会晕车?如何坐车才不会晕?答案都在这里!

2017-10-30  来源:彩牛养生    

本想出门看风景,不料尽在“吐”与“晕”之间做斗争……

晕车、晕船、晕机造成的头晕、头痛、恶心、呕吐等现象,医学上称之为“晕动症”。

对于单纯的晕动症,一般认为是人体内耳平衡器官——前庭器官所致。

前庭器官过分敏感或发育不全,会引起自主神经系统功能紊乱,晕动症就出现了。

平衡功能差,就爱晕车

前庭位于内耳,是维持人体平衡功能的一个重要器官。

当人乘坐的交通工具突然启动、颠簸运行、紧急刹车,或参与游乐场一些旋转游戏,人就处于“被摆动”状态,颠簸使前庭器官感受左摇右晃,不断发出杂乱的信号给大脑,内耳的调节功能跟不上,就会感到晕。

有人发现,坐车时,低头看手机、看报纸,或看窗外景色,更容易晕车。

这是因为做这些动作时,眼睛会觉得东西不断往后跑,可此时前庭平衡感受到的却是身体在往前,视觉和平衡感发生了冲突,脑会感觉混乱,时间一长,就会晕车。

这时,你最好闭上眼,切断视觉信号,就会好很多。

未成年小孩和成年女性更容易晕车,但是随着孩子年龄增长,前庭器官逐渐发育完善,晕动症也会消失。

而那些易晕车的成年人,大多前庭功能的平衡能力比较弱,平时也可以训练,多乘坐交通工具、荡荡秋千、练习单杠,能起到一定的训练平衡力的作用。

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