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得口腔溃疡,是缺维C?其实它才是你最该补的!

2017-11-7 15:9:14 来源: 中华养生 标签:口腔溃疡;维C

听说,口腔溃疡是缺维生素C,然而猛吃水果也不见好。

难道是上火了?吃了清火药,口腔溃疡处确实没有那么痛了,可伤口还在,这是怎么回事?

主要缺的是维生素B

出现口腔溃疡就大量地补充维生素C或者用点清火药,这效果并不好。

原因是,你缺的并不是维生素C,而是维生素B2。

当身体缺乏维生素B2时,皮肤黏膜就会发生炎症,表现为口角发生白色糜烂、裂口和张口出血,伴有疼痛和烧灼感。

如果不及时补充维生素B2,久而久之会形成口腔溃疡,再拖下去,还可能遭到细菌感染,会引起喉咙痛,干涩等症状。

另外,维生素C、复合维生素B族等,也有助于加快溃疡面愈合。