得口腔溃疡不是缺维C 它才是你最该补的

听说，口腔溃疡是缺维生素C，然而猛吃水果也不见好。

难道是上火了?吃了清火药，口腔溃疡处确实没有那么痛了，可伤口还在，这是怎么回事?

主要缺的是维生素B

出现口腔溃疡就大量地补充维生素C或者用点清火药，这效果并不好。

原因是，你缺的并不是维生素C，而是维生素B2。

当身体缺乏维生素B2时，皮肤黏膜就会发生炎症，表现为口角发生白色糜烂、裂口和张口出血，伴有疼痛和烧灼感。

如果不及时补充维生素B2，久而久之会形成口腔溃疡，再拖下去，还可能遭到细菌感染，会引起喉咙痛，干涩等症状。

另外，维生素C、复合维生素B族等，也有助于加快溃疡面愈合。