花椒泡脚的功效和作用

在中医看来，花椒性温，味辛，有温中散寒、健胃除湿、止痛杀虫、解毒理气、止痒祛腥的功效;可用于治疗积食、停饮、呃逆、呕吐、风寒湿邪所致的关节肌肉疼痛、脘腹冷痛、泄泻、痢疾、蛔虫、阴痒等病症。都能活血通络，使整个机体血脉畅通，浑身暖融融的。那么，花椒泡脚的功效和作用有哪些呢？一起来看看吧！

花椒泡脚的功效和作用

1、预防流感

北京四大名医之一施今墨生前就坚持每晚用花椒水浴足，然后用左右手交替按摩涌泉穴100次的方法进行保健。用花椒水泡脚，可以使全身经络疏通、血脉流畅，能调节人体机能，从而达到自我保健的效果。还可以增强人体对流感病毒和其他传染病的免疫能力，可以起到非常好的驱寒、疏络的作用，对于预防伤风、感冒效果很好。再配合上涌泉穴进行按摩，效果更佳。

2、驱寒祛湿

花椒辛温，是最佳的驱寒之物。坚持用花椒泡脚，可以驱除五脏六腑的湿寒之气。而在三伏时节，坚持每晚用花椒泡脚，驱寒通络的功效将会加倍，并且能通血脉、调关节。有长期风湿关节炎的患者和体质虚寒的患者，都可以得到很好的缓解和治疗的作用。既解乏，又利于睡眠，可以改善局部血液循环，促进代谢，驱除寒冷，最终达到养生保健的目的。

3、改善睡眠

中医认为用花椒水泡脚比用热水泡脚促进睡眠效果更好。其实方法很简单，用一个棉布包50克花椒，用绳系紧，加水煮开后用这个水泡脚即可。花椒包可以反复利用，用一个星期左右再换新的就可以了。

4、防止白发

花椒的药用价值还有很多的，像预防白发的发生。花椒泡脚不但能有效去除脚气，杀菌止痒，还能促进身体的血液循环，祛除身上的虚汗，就能对抗衰老做到预防白发的功效。

5、治疗瘙痒

花椒泡脚也能治疗瘙痒，取花椒15克，蛇床子30克，地肤子20克，把这三味放到盆里加上适当的开水，温度也在能接受的范围。每天晚上泡上一次，一次跑20到30分钟左右。经常泡脚，对于脚气、下肢寒凉、皮肤瘙痒，经常觉得脚面瘙痒，甚至骚破皮了还会出水患者来说，都有非常好的治疗效果。

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