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肥肉长这里危害特别大 快看看你身上的肉肉

2017-11-29 16:58:2 来源: 中华养生 标签:脂肪

导读: 最近,听到很多阿姨抱怨“人一到年龄就开始长肚子,收都收不住。为什么我的肉全都长在肚子上呢,胳膊、腿上倒是都没肉?不过比隔壁他王姨强点,她是肚子屁股一起长,裤子都不好买……

最近,听到很多阿姨抱怨“人一到年龄就开始长肚子,收都收不住。为什么我的肉全都长在肚子上呢,胳膊、腿上倒是都没肉?不过比隔壁他王姨强点,她是肚子屁股一起长,裤子都不好买”!

相信上边这种话语很多人都听到过,但是只长肚子不长四肢真的好吗?答案当然是否定的!那宁愿不买裤子!一切可以从下边这个图说起。

这两者的区别一眼就能看出来。一般情况下,梨型身材(前者)所表现出来的臀部和腿,简称周围性肥胖,即脂肪长在四肢。而以头部以下腰部以上为肥胖重点部位的苹果身材(后者),简称中心肥胖,积脂肪长在肚子上。那么脂肪长在哪最可怕呢?

堆在心脏上:脂肪心

心脏太“油腻”,可能会要命!脂肪心在医学上称为心肌脂肪浸润,大量的脂肪肪组织沉积在心外膜下,并广泛浸润到心肌纤维之间,导致心肌纤维萎缩,甚至部分消失,严重可让人猝死。脂肪心与肥胖、饮酒过度和慢性酒精中毒等脱不开关系。

长在肝脏上:脂肪肝

脂肪肝可不是脂肪包裹在肝脏的表面,而是充斥在肝细胞里面。这些脂肪会损害肝脏细胞,造成脂肪性肝炎,而且这类肝细胞还会招来免疫系统的攻击,引发炎症,造成肝脏纤维化,并逐渐形成肝硬化甚至肝癌。

脂肪肝可不是胖人的专利,瘦人也会得脂肪肝。不合理的减肥,会让身体其它部位储存的脂肪、蛋白变成脂肪转入肝脏内,如果此时又缺少脂代谢时必要的酶类,脂肪就会在肝脏滞留,这就是瘦人也得脂肪肝的主要原因。

堆在血管上:动脉硬化

血液中的脂肪类物质,统称为血脂。如果血脂过多,容易造成“血稠”,在血管壁上沉积,逐渐形成小“斑块”增多增大,堵塞血管,就出现了我们熟悉的脑梗、心梗,甚至会危及生命!

堆在肾脏上:肾病

有国外有研究显示,肥胖患者中约33.7%伴有慢性肾脏疾病。肾脏就像一个“筛子”,通过尿液将人体每日产生的废物、毒素排出体外。脂肪大量包裹肾脏,会导致肾脏循环不畅。而且脂肪细胞可以分泌特殊的细胞因子,影响肾小球内血管的舒缩,增加肾小球内压力,促使肾小球肥大,肾组织纤维化。

堆在肠子里:肠炎

多吃高脂肪、高蛋白的食物,炎症性肠病也随之高发。因此,某种意义上来说炎症性肠病是吃出来的病。有的学者发现,如果消减炎症性肠病患者富含脂肪或糖的食物,症状也会改善。

综上所述:梨型身材比苹果型身材更健康,但相比于瘦都不怎么健康。