胃溃疡吃什么食物好 吃什么食物能缓解胃溃疡

胃溃疡是我们生活中很常见的疾病，多半是由于饮食不规律、不良生活习惯及抽烟喝酒导致的。那么在得了胃溃疡之后，首先我们应该在饮食方做出调节，那么吃什么食物能缓解胃溃疡呢？下面就一起来了解一下吧。

吃什么食物能缓解胃溃疡

1、紫菜

常吃紫菜可预防胃溃疡，日本人早已把紫菜视为治疗胃溃疡的最佳食物。

2、南瓜

南瓜中含有丰富的果胶，这个物质可以帮助我们保护胃部，免受刺激，减少溃疡。

3、红薯

《纲目拾遗》记载：“红薯能补中，暖胃，肥五脏。”天寒食用，正气养胃，化食去积，并可清肠减肥。

4、蜂蜜

蜂蜜有补脾胃、润肠、润肺、解毒等功效。它含有葡萄糖、果糖、有机酸、酵母多种维生素和微量元素等营养成分，能对胃粘膜溃疡起到保护作用。

5、莲藕

富含淀粉，可以促进胃肠蠕动，加速胃溃疡的愈合，还有解酒的功能。

6、大枣

大枣有补脾益胃的功能，常吃大枣对胃溃疡有一定防治作用!

7、酸奶

其实我们都知道酸奶中含有益生菌，因为酸奶中的这种因素可以杀死人体的细菌，而这种细菌正是引起胃溃疡的祸根。

温馨提示：

患有胃病的人群一定要记住，如果食用了不能食用的食物，会导致胃病的加重。如果经常有胃疼、反酸、呕吐等症状的人要及时就医，避免病情加重哦。