醒酒喝什么 喝什么可以醒酒

人在喝醉酒之后就很容易出现头晕、头痛、走路歪歪斜斜、身体很难保持平衡等症状，而且也让人十分难受，特别是宿醉之后醒来头疼脑胀，无精打采。那么，醒酒喝什么？喝什么可以醒酒呢？下面我们一起来了解一下。

醒酒喝什么

1、蜂蜜水

蜂蜜水醒酒是我们最常用的方法。从中医的角度出发，蜂蜜具有清热、补中、解毒、润燥、止痛的作用。而且蜂蜜中还含有一种果糖，可以加速酒精分解，治疗酒后头痛。

2、西瓜汁

因为西瓜汁有极好的利尿效果，酒后喝一杯西瓜汁，一方面可以加速酒精从尿液中排除，避免酒精被机体吸收引起全身发热，另一方面，西瓜本身就有清热去火，消暑解渴的功效，防止酒后发热。

3、芹菜汁

芹菜中含有分解酒精所需的丰富维生素B族，胃肠功能减弱的人，在喝酒前可以喝点芹菜汁预防肠胃不舒服。酒后喝芹菜汁除了能缓解肠胃不适症状以外，还能有效消除面部发红的症状。

4、牛奶、酸奶

牛奶中含有丰富的蛋白质，蛋白质和酒精结合凝固，能够缓解消化系统对酒精的吸收。酸奶能保护胃黏膜，可以有效延缓酒精吸收。很多人酒后喜欢选择牛奶或者酸奶醒酒，两者相比较，酸奶醒酒效果更好，而牛奶对胃的保护功能更佳。

5、新鲜葡萄

新鲜葡萄中含有丰富的酒石酸，能与酒精相互作用形成酯类物质，降低体内酒精浓度，达到解酒目的。如果在喝酒前吃几粒葡萄，还可以起到预防醉酒的作用。

6、甘蔗

甘蔗中含有对人体新陈代谢非常有益的各种维生素、脂肪、蛋白质、有机酸、钙、铁等物质。有醒酒、清肺、泻火的作用。

醒酒喝什么？除了以上6个醒酒小办法外，其实还有很多其他醒酒妙招，例如：醋、鲜梨子汁、酸梅汤等。大家可以根据当时所处的环境来决定。