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功血少女发生功血有哪几种表现 饮食方面如何调养

2018-2-8 16:19:15 来源: 中华养生 标签:功血

功血是临床上常见的一种疾病,常会出现月经量多的症状,所以,很多人都分不清楚月经失调时的月经过多和功血有什么区别,当月经量增多的时候,大家也就不知道到底是月经不调还是出现功血了,这对于身体有很大的影响,所以我们一定要学会区分,那么功血少女发生功血有哪几种表现呢?

功血少女发生功血的表现

1、子宫出血不规则。月经提前或错后,完全没有规律。

2、月经频繁。月经周期缩短,一般少于21天,出血量和出血天数正常。

3、月经量过多。月经周期正常,但是每次出血量过多,可达数百毫升。

4、月经淋漓不尽。有的虽然月经周期正常,但在月经来潮之前已有数天少量出血,颜色往 往发暗,月经来潮数天后又淋漓不尽,月经前后可持续出血十多天。

5、排卵期出血。在月经干净后10天左右,阴道又流出少量血,有时一两天即干净,称为排卵期出血。 功能性子宫出血,由于出血频繁,流血量多,流血时间长,患者常常出现贫血或出现乏力、头 晕、耳鸣、面色苍白等症状,严重者会出现休克,甚至危及生命。

功血患者的适宜饮食

1、宜清淡饮食,宜多食富含维生素c的新鲜瓜果、蔬菜。如菠菜、油菜、甘兰、西红柿、胡萝卜、苹果、梨、香蕉、桔子、山楂、鲜枣等。这些食物不仅含有丰富的铁和铜,还含有叶酸、维生素c及胡萝卜素等,对治疗贫血和辅助止血有较好的作用。

2、避免暴饮暴食,以免损伤脾胃;忌寒凉及食刺激性食品及调味品,如辣椒、胡椒、葱、蒜、姜、酒等。因刺激性强的食品,会增加月经量。

3、经期禁忌的食品有雪梨、香蕉、马蹄、石耳、石花、地耳等寒凉食品;肉桂、花椒、丁香、胡椒、辣椒等辛辣刺激的食品。

4、经量过多,经期延长,会引起贫血,故应注意补充蛋白和富铁食物,如动物性蛋白质,如牛奶、鸡蛋、瘦肉、肝脏、肾脏、心肺、肠道和海带、紫菜、黄豆、菠菜、芹菜、油菜、番茄、杏、枣、橘子等均含有丰富的铁质。这些食物不仅含有人体所需的必需氨基酸,还含有丰富的维生素A、B1、B2、B12等,是治疗功血的重要食物。